문현동 요가방에서 20년, 사람과 철학, 그리고 가르침의 기록

책소개

《문현동 요가방에서 20년》은 부산 문현동 골목 끝 작은 요가방에서 시작된 한 여성의 20년 요가 여정, 그리고 함께 숨 쉬며 살아온 사람들과의 이야기를 고스란히 담은 따뜻한 기록입니다.

저자 임은주는 단순한 요가 지도자가 아닌, 함께 나이 들어가며 삶을 나누는 동반자의 역할을 자처합니다. 이 책은 요가를 ‘운동’이 아닌 ‘삶의 방식’으로 받아들인 한 수련자의 성장기이자, 누군가의 눈물과 숨결을 함께 받아낸 지도자의 이야기이기도 합니다.

1부에서는 ‘문현동 요가방’에서 벌어진 수많은 사연들을 소개합니다. 처음 요가를 만났던 순간, 회원과 함께 나눈 눈물, 울컥했던 하루, 수련자들과의 도란도란 대화, 그리고 함께 늙어가는 일까지?아주 작은 숨결들이 모여 하나의 철학이 됩니다.

2부에서는 저자가 직접 운영해온 요가지도자 교육과정(RYTK300+)을 소개하며, 수련자를 존중하고, 철학과 감정을 함께 나누는 진짜 지도자가 되기 위한 깊이 있는 성찰과 노하우를 담았습니다. 요가를 ‘가르친다’기보다 ‘함께 숨 쉬는 일’이라고 말하는 저자의 철학은, 지금 막 요가를 시작하려는 이들에게도, 지도자로서 길을 걷는 이들에게도 큰 울림을 줍니다.

『문현동 요가방에서 20년』은 요가 매트 위에서 울고 웃던 수많은 날들의 기록이자, 결국 요가란 서로의 삶을 조용히 지켜보며 함께 나이 들어가는 일임을 보여주는 따뜻한 인생 수업입니다.

저자소개

임은주는 20년 동안 요가와 함께 살아온 수련자이자, 수많은 사람들과 숨을 나누며 성장해온 지도자입니다. 부산 문현동 작은 골목에서 시작된 그녀의 요가 여정은, 몸의 움직임을 넘어 삶을 바라보는 시선으로 확장되었습니다.

현재 [사]한국치유요가협회 부회장, 빈야사요가 아카데미 회장, 임은주쁘라나요가 원장으로 활동하며 빈야사를 ‘움직이는 명상’으로 풀어내고, 심리 기반 요가와 윤리적 지도법을 현장에서 실천하고 있습니다.

특히 ‘RYTK300+ 요가지도자 과정’을 통해 “기술보다 철학, 지도보다 관계”라는 교육 철학을 전파하며 단순한 수업을 넘어 ‘함께 숨 쉬는 치유의 공간’을 만들고자 노력하고 있습니다.

임은주는 ‘요가는 결국, 함께 늙어가는 일’이라 말합니다. 그녀에게 요가는 기교가 아닌 ‘존재의 방식’이며, 매트 위에서든 인생에서든 ‘숨 쉬는 일’ 그 자체입니다.