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숨처럼 쉬운 요가철학
한진아 저 / 15,000원
ISBN 979-11-94810-20-9
010-2482-3677
책소개
《숨처럼 쉬운 요가철학》은 요가를 가르치면서 철학이 막막했던 초보 강사들을 위한 요가강사 한진아가 제시하는 따뜻한 안내서입니다. 파탄잘리 요가수트라, 바가바드기타, 상키야 철학, 판차코샤, 차크 이론까지 어려운 개념들을 삶과 수업 속 이야기로 풀어냈습니다. 이제 요가철학도 숨처럼 부드럽게, 수련자에게 전해보세요.
저자소개
한진아
요가강사이자 통합의학석사.
13년간 요가와 명상, 아로마, 싱잉볼, TEA를 통해 몸과 마음의 치유를 전하며, 초보 강사와 수련자들에게 요가적인 삶의 길을 안내해오고 있다.
몸을 넘는 요가, 마음을 품는 철학을 수업에 녹이는 데 집중해왔으며,
《숨처럼 쉬운 요가철학》은 그 여정 속 진심을 담은 가슴 따뜻한 책이다.
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