Wall하타요가 단계별 지도법

책소개

《Wall 하타요가 교수법》은 월요가 지도자를 위한 실전형 매뉴얼입니다.

하타요가의 전통을 기반으로 현대 재활운동의 접근을 접목하여, 벽(테라피월)을 활용한 아사나 지도법을 체계적으로 정리했습니다.

이 책은 단순한 동작 모음집이 아닌, 테라피월을 활용한 해부학적 움직임의 이해와 단계별 동작 지도법 그리고 언어적 터치 포인트, 수업 구성과 지도자 성장 전략까지 포함하는 전문 월요가 강사 교육 교본입니다.

테라피월을 활용한 아사나 지도부터 수업 구성까지, 요가 지도자라면 반드시 알아야 할 ‘벽을 활용한 요가 지도법’을 한 권에 담았습니다.

저자소개

원광디지털대학교 요가명상학과 학사

원광디지털대학교 대학원 자연건강학과 석사 (대학원장상 수상)

Therapist Lv.Ⅱ(Therapy Wall) 자격

K-월국제연합 호남제주권 심사위원장

K-Wall 하타요가 아카데미 회장

"통증없는 움직임 : Wall 하타요가1, 2" 책 저자