YOGA&PILATES 인사이트 09월호

Contents

2025 IAIT 하계 학술대회

Secret Agenda

Ⅰ. 큐잉 하나로 달라지는 수업

Ⅱ. 자격증 따기 전, 협회부터 비교해야 하는 이유

Ⅲ. 그룹수업도 개인수업처럼 하는 방법!?

Trend

Ⅰ. 요가 니드라

- 의식의 이완이 만드는 깊은 회복의 순간

Ⅱ. 번아웃 증후군과 싱잉볼 테라피

Ⅲ. 척추를 위한 새로운 대안, 월요가가 ‘트렌드’가 된 이유

Ⅳ. 지금, 림프를 움직여야 하는 이유

Cover Story

월은 도구가 아니다, 가능성이다!

K-월국제연합회장 강신정

Column

[김윤혜 칼럼] 어깨 통증은 나이 탓일까?

[오해인 칼럼] 균형이 무너지면 노화는 빨라진다

[오유진 칼럼] 뉴로 필라테스 뇌-신경계부터 켜는 필라테스

[최자연 칼럼] 임신 중 혈당, 임당 단순한 호르몬 변화일까?

[김양희 칼럼] 아쉬탕가, 몸을 움직여 마음을 닦는 법- ‘안전하고 완전한’ 수련 노트

[김윤석 칼럼] 왜 코로 호흡할까 - 비강 호흡의 생리와 지도 관점

[김현주 칼럼] 소리로 명상하다 ④

[박보정 칼럼] 비염의 계절이 돌아왔다 – 가을, 코를 씻는 요가의 지혜

[윤소영 칼럼] 숨, 감정, 몸의 흐름; Flow - 나를 바로 세우는 호흡의 리듬

[정효진 칼럼] 감사합니다, 뇌가 바뀌고 있습니다.

[최현주 칼럼] 월레(Walle)와 요가, 호르몬의 춤을 추다

Issue

YO&P Scholarly Presenter 13인 지정

Interview

명상의 울림, 삶을 움직이다!

한국요가명상회 초대회장 함경인회장 인터뷰

화제의 스튜디오

숨과 움직임으로 삶을 바꾸다 – 임은주쁘라나요가

Studio

스튜디오 소개

Class

9월 요앤피멤버십 주요일정

Yoga & Pilates 인사이트 2025년 9월호 잡지소개

이번 9월호는 두 가지로 요약됩니다.

첫째, 업계의 ‘전문화’를 문서로 인증했다는 점. 8월 15일, 요앤피 멤버십은 강연·출판·학술발표를 모두 갖춘 13인을 최고 등급 YO&P Scholarly Presenter로 공식 지정했고, 이는 “말하는 사람”을 “근거를 남기는 전문가”로 격상하는 제도적 이정표입니다.

둘째, 현장의 치열함을 ‘학술’로 승화했다는 점. 국제통합테라피학회(IAIT) 하계 학술대회에서 요가·필라테스·싱잉볼·테라피월 기반 16편의 논문이 신경생리·해부·감정조절·통증완화 등 다학제 언어로 정리되어, 창간 학술지 Journal of Neuro-Somatic Integrative Therapy로 엮였습니다.

콘텐츠는 더 대담해졌습니다. ‘Secret Agenda’에서는 큐잉 하나로 달라지는 수업, 협회 비교의 기준, 그룹도 1:1처럼 지도하는 법을 명쾌하게 정리해 현장 즉시성(teachability)을 살렸고, ‘Trend’ 섹션은 요가 니드라, 싱잉볼과 번아웃, 척추를 위한 월요가, 바이탈 림프 필라테스로 치유 트렌드의 핵심 축을 직관적으로 묶었습니다.

커버스토리는 K-월국제연합 강신정. “월은 도구가 아니라 가능성”이라는 철학 아래, 시니어·키즈·골프까지 확장된 ‘월 시리즈’의 교육·보급 전략을 통해 도구-기반 치유의 미래 지도를 제시합니다.