YOGA&PILATES 인사이트 07월호

Contents

2025 UN세계요가의날 대전 스케치

Secret Agenda

Ⅰ. AI시대, 센터의 이름이 검색의 운명을 결정!

Ⅱ. 강사의 톤, 수업의 깊이를 결정한다!

Ⅲ. 소도구로 감각을 더할 때 나타나는 시너지

Ⅳ. 틀어진 골반, 무너진 균형

Trend

Ⅰ. 현대명상과 요가명상 같지만 다르다

Ⅱ. 소리로 푸는 번아웃 – 싱잉볼 테라피

Ⅲ. 월하타요가(Wall Hatha Yoga)

깊은 치유와 활력을 선사하는 트렌드

Ⅳ. 정렬에서 감각으로, 장비에서 경험으로

Cover Story

김현주, 싱잉볼치유명상연구소장

Column

[한별 칼럼] 시니어 필라테스에서 ‘다리 운동’이 중요한 이유

[김윤혜 칼럼] 라운드 숄더가 단순한 자세 문제일까?

[김양희 칼럼] 움직이는 명상, 아쉬탕가빈야사 왜 특별한 가?

[김현주 칼럼] 소리로 명상하다 ②

[박보정 칼럼] 디지털피로와 열대야

[임은주 칼럼] 프라나 빈야사 흐름 속에서 살아나는 생명 력

[양이솜 칼럼] 멈췄던 림프, 다시 흐르는 삶

[이선현 칼럼] 고통은 어디서 오는가?

[민수진 칼럼] 마음의 소리가 들릴 때, 회복이 시작됩니 다

[박정연 칼럼] 요통 회복을 위한 월요가(WALL YOGA)의 지혜

[박영빈 칼럼] 아유르베다 도샤별 요가 니드라

[최자연 칼럼] 혈당 잡고 다이어트 성공하기!

Interview

[인터뷰] “암환우 싱잉볼테라피, 울림으로 치유를 잇다” – 천안 이서현원장을 만나다

[인터뷰] 안락동 요가원의 2대 김윤석원장, 과학의 눈으로 요가의 본질을 말하다

Issue

2025 Inside the Wall

Book

마음과 근막을 풀어주는 요가

마음의 소리가 들릴 때, 진짜 회복이 시작된다

번아웃 나만 겪는걸까? 지친 당신을 위한 싱잉볼 테라피

필라테스 원조언니가 알려주는 인기강사 영업비밀

뮤직 필라테스 Flow

통증없는 움직임 : Wall하타요가

Class

7월 요앤피멤버십 주요일정

Studio

스튜디오 소개

요가앤필라테스 인사이트 7월호 잡지소개

『요가앤필라테스 인사이트』 7월호는 2025 상반기의 치열한 행보를 집대성하고, 하반기 전환의 서막을 알립니다.

싱잉볼힐링, 월하타요가, AI시대의 센터 브랜딩 전략, 골반정렬과 소도구 필라테스, 요가명상의 본질까지, 요가와 필라테스, 그리고 통합테라피의 깊이와 방향성을 아우르는 전문성과 통찰이 담겼습니다.

특히 이번 호 커버스토리는 ‘7개의 싱잉볼로 울리는 7월’—김현주 소장과 50인의 힐러들이 함께한 세계요가의날 명상 리더십을 조명합니다.

지금 이 시대가 요구하는 전문 지도자의 역할과 철학, 그리고 실전 전략까지. 『요가앤필라테스 인사이트』 7월호는 "소식"이 아닌, "전문가의 나침반"입니다.