YOGA&PILATES 인사이트
05월호

Contents

Issue

MPA필라테스 컨퍼런스

요가플로우 페스티벌

세계요가의 날 in 대전

Trend

Ⅰ. 명상시대에 대한 고찰

Ⅱ. 아사나로 마음을 열다

Ⅲ. 싱잉볼 테라피의 전문성과 감성

Ⅳ. 필라테스, 저속노화의 비밀병기

Cover Story

윤태주, 다시 걷기 시작한 삶 다시 숨쉬는 요가

Column

[한별] 완경기, 내 몸을 재정비해야 하는 시간 [이선현] 노동의 종말과 웰니스

[오유진] 퍼포먼스 향상 필라테스

[박보정] 디지털디톡스와 사트카르마 [박영 빈] 깨어 있는 잠의 기술, 요가니드라

Interview

진주 얼라이브요가 박지은원장 요가테라피스트 김시완

Secret Agenda

1인 창업의 전망과 수련비 책정의 함수

검색 시대 끝. 명령 시대에 살아 남는법

Class

5월 첫 주, 싱잉볼베이직 수료과정 전국 개강

5월 6일, 요가&필라테스 스튜디오 경영 혁신 특강

5월 7일, 월레그로 6기 수료 및 자격검정

5월 10일, 월하타요가 단계별 지도법

5월 10일, 뮤직필라테스 플로우 대구 개강

5월 11일, 번아웃 싱잉볼 테라피 수료과정

5월 14일, 명상 Trainer 자격과정 개강

5월 18일, 자연주의 출산 임산부요가 개강

5월 20일, 반다와 나울리 수료 및 자격과정

5월 24일, 키즈테라피스트 수료과정

5월 31일, 동작별 아사나 해부학 수료과정

Book

요가수트라

꿀잠을 위한 싱잉볼명상

자연주의 출산과 임산부요가 요가와 아유르베다

필라테스 기초해부학