YOGA&PILATES 인사이트 26년 04월호

Contents

Special Feature

11 수업을 살리는 지도자의 언어 [한 세영]

15 수업 오프닝 3분, 오늘 수업의 신뢰가 결정된다 [김수진]

19 비난 없이 정확하게, 부담 없이 깊게 [한에스더]

23 회복을 몸에 저장하는 마지막 한 문장 [박정연]

Cover Story

29 몸을 움직이게 하는 것은 동작이 아니라 한 문장이다-대구 림필라스테 &번지 '임혜경' 대표

Issue

36 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스) 컨퍼런스

March Report

41 AI시대에 맞춘 전문교육관 전국 조직 확대 의결

45 AI 시대, 요가·필라테스 교육관장의 실행 전략 모색한 리더십 심포지엄 개최

Trend

49 Ⅰ 만트라명상, 조용히 나를 돌아오게 하는 요가명상 [손유림]

51 Ⅱ 요가테라피스트, AI 시대에 가장 강력한 현장형 전문가 [김윤석]

55 Ⅲ 브레인테라피, 요가와 필라테스의 강점을 더 깊게 살리는 시대 [정효진]

59 Ⅳ 싱잉볼, 명상과 테라피를 잇는 가장 섬세한 도구 [김은정]

63 Ⅴ 필라테스의 다음 경쟁력은 ‘더 정밀한 판단’이다 [채연희]

67 Ⅵ 월요가, 직립보행 인간의 문제를 다시 설계하는 수련 [최성순]

Interview

72 암 치료의 해답, 세포 환경에 있다 '세포 환경을 조율하는 암 회복 통합의학' 반포제일한의원 이병진(Byoung-Jin Yi, KMD) 원장

76 “하타요가는 몸을 유연하게 만드는 수련이 아니라 몸을 통해 자신을 다시 만나는 과정입니다.” 부산 기장 다르마요가원 '김재은 원장'

Column

81 오라(AURA), 생체 전자기장이 들려 주는 몸의 언어 [이영좌]

83 내 몸의 현장을 살리는 30초 루틴 [우와(박희영)]

87 명상은 무엇을 바꾸는가 [여남준]

91 인체 정렬의 사슬을 이해하라 [장완주]

93 신뢰를 만드는 지도자의 기술 [함영기]

95 말로 신뢰를 설계하다 [김양희]

99 요가는 관계의 미학이다 [김윤석]

101 싱잉볼명상에서 지도자의 언어가 만드는 깊이 [김현주]

103 사트카르마로 정돈된 신경계가 만드는 신뢰의 말 [박보정]

107 의식을 내면으로 향하도록 이끄는 말 [박영빈]

109 수업의 끝에서 신뢰가 남는다 [박정연]

113 신뢰를 만드는 지도자의 말과 손길 [이미정]

115 빈야사의 언어, 현장을 살리는 한마디 [임은주]

119 핸즈온이 만드는 신뢰의 지도 기술[김윤혜]

121 정렬은 기술이 아니라 ‘기준을 만드는 말’에서 시작된다[김한나]

123 신뢰는 몸보다 먼저 말에서 시작된다 [박주영]

Studio

128 스튜디오 소개

Class

147 04월 요앤피멤버십 주요일정

Yoga & Pilates 인사이트 2026년 04월호 잡지소개

월간 『요가앤필라테스 인사이트』 2026년 4월호는

요가와 필라테스 현장에서 신뢰를 만드는 지도자의 언어를 본격적으로 다룬 전문 매거진이다.

이번 호는 “신뢰는 결국, 매일 반복되는 한마디의 품질에서 만들어진다”는 문제의식 아래, 수업의 첫 문장, 교정 멘트, 상담 언어, 명상과 호흡 안내 멘트처럼 지도자가 매일 사용하는 언어가 회원의 몸과 마음, 그리고 현장의 분위기를 어떻게 바꾸는지를 깊이 있게 짚는다. 표지 특집 「현장을 살리는 한마디」와 스페셜 피처 「말로 신뢰를 설계하다」를 통해, 말이 단순한 설명이 아니라 몸에게 보내는 신호이자 전문성을 드러내는 기술임을 설득력 있게 보여준다.

이 잡지는 국제통합테라피학회, 사단법인 한국치유요가협회, 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스), K-월국제연합, 싱잉볼치유명상연구소, 한국요가명상회, 요앤피멤버십 소속 테라피스트·원장·강사들이 함께 만드는 전문잡지다. 다양한 분야의 현장 전문가들이 직접 참여해 요가, 필라테스, 월요가, 명상, 싱잉볼, 브레인테라피, 요가테라피의 흐름을 입체적으로 담아낸다.

단순한 트렌드 소개를 넘어, 실제 수업과 상담, 센터 운영에 바로 적용할 수 있는 언어와 기준, 그리고 지도 철학까지 담아낸 이번 4월호는 전문직 강사와 원장, 테라피스트에게 실질적인 인사이트를 제공하는 한 권이다.