윤태주

순천 리트릿요가 윤태주의 월하타요가·시니어 교육 관점, 주요 저서 5권과 공저·공식 강의 활동을 소개합니다.

벽의 지지를 쓰는 저자

윤태주는 순천 리트릿요가 원장이자 케이월국제연합 시니어월 아카데미 회장으로 활동하는 저자다. 하타요가의 호흡과 정렬에 벽과 스트랩의 지지를 더하고, 수련자의 움직임을 단계적으로 안내하는 방법을 책과 교육으로 정리한다.

자세를 완성하기 전에 어떤 지지가 필요할까. 윤태주의 집필은 수련자의 현재 움직임과 부담을 살피고, 몸에 맞는 범위와 단계를 찾는 데 관심을 둔다. 특히 시니어 수업에서 이해하기 쉬운 설명과 스스로 선택할 수 있는 수련 환경을 중요하게 다룬다.

『통증없는 움직임 Wall 하타요가』는 벽과 스트랩을 활용해 정렬과 호흡, 기본 동작을 익히는 수련을 소개한다.

『통증 없는 움직임: 월(Wall) 하타요가 2』는 하타요가의 원리와 지지 도구를 연결해 수련을 확장하는 관점을 담았다.

『Wall하타요가 단계별 지도법』은 움직임의 이해, 단계별 안내와 지도 언어, 수업 구성을 다루는 지도자용 책이다.

『액티브 시니어 세대를 위한 월(Wall)하타요가』는 나이에 따른 움직임의 변화와 개인차를 살피며 수업을 구성하는 관점을 담았다.

『재활과 회복의 도시, 순천에서 다시 걷기 시작한 요가여정』은 지역의 수련자와 지도자가 함께 수업을 만들어가는 현장 이야기다.

요앤피 공식 프로필은 시니어월 교육과 요가테라피 연구 활동을 소개한다. 공저 『월요가와 필라테스의 적용과 과제 논문집 3-1』에는 테라피월 기반 Wall하타요가의 적용 가능성을 살핀 문헌고찰이 수록돼 있다.

순천 리트릿요가의 수업과 지도자 교육은 공식 강연자 소개에 연결된 현장 채널에서 확인할 수 있다. 책의 원리와 실제 교육 안내를 함께 살펴보면 작가의 지도 관점을 이해하는 데 도움이 된다.

샨티스토리 도서와 공식 프로필·교육 공지, 공저의 서점 정보를 대조했다. 확인 기준일은 2026년 10월 22일이며, 교육 공지와 실제 개최 기록을 구분해 표시한다.