김수진

서초샨티요가 김수진의 호흡·움직임 교육, 『숨의 힘, 요가호흡의 길잡이』와 명상 교재 공저, 공식 행사·교육 활동을 소개합니다.

호흡을 읽는 교육자

김수진은 서울 서초샨티요가&필라테스에서 호흡과 움직임, 신체 정렬을 지도하는 저자다. 무용과 스포츠의학을 공부한 경험을 바탕으로 수련자의 숨을 관찰하고 수업에 연결하는 방법을 책과 교육으로 전한다.

같은 동작을 해도 사람마다 호흡은 왜 다를까. 김수진의 집필은 호흡법의 이름을 외우는 데서 한 걸음 더 나아가, 몸의 구조와 수련자의 상태를 함께 살피는 데 관심을 둔다. 호흡과 아사나, 명상을 연결해 설명하는 지도자의 언어가 주요 주제다.

흉곽과 횡격막의 움직임, 자세와 호흡, 프라나야마와 아사나의 연결을 다룬 단독 저서다. 호흡의 원리를 실제 수업의 관찰과 안내로 옮기는 관점에서 읽을 수 있다.

함경인·김수진·박영빈·정효진·이선현·박희수의 공저 교재다. 김수진은 호흡 분야를 맡아 기초 원리와 실습, 호흡에서 명상으로 이어지는 지도 흐름을 정리했다. 단독 저서와 구분되는 공동 집필 활동이다.

공식 강연자 소개에는 한국체육대학교 대학원 스포츠의학 석사, 건강운동관리사 이력이 기재돼 있다. 한국치유요가협회 부회장·수도권회장과 한국요가명상회 심사위원장으로 소개되며, 호흡트레이너 교육과 지도자 과정에서 호흡 지도를 맡는다.

공개 행사에서의 호흡 리딩과 지도자 교육 안내를 구분해 기록한다. 2026년 세계요가의날 대전에서는 요가호흡 세션을 이끌고 기획위원장으로 참여한 역할이 행사 후 보도에 소개됐다.

서초의 수업과 상담, 전문 호흡 교육의 일정은 운영 기관의 공식 안내에서 확인할 수 있다. 저자의 책과 교육 기록을 함께 보면 현장에서 중요하게 다루는 관찰 기준을 이해하는 데 도움이 된다.

샨티스토리 기존 도서와 요앤피 공식 소개, 인사이트 행사 보도를 대조했다. 확인 기준일은 2026년 10월 22일이며, 과정 안내는 실제 개최 기록과 구분한다.