김양희

부산 동래 김양희아쉬탕가요가원 원장·KTYA 아쉬탕가요가 아카데미 회장. 호흡과 정렬, 개인별 수련을 책과 지도자 교육으로 연결하는 저자의 도서·강연·활동을 소개합니다.

수련을 기록하는 저자

김양희는 부산 동래·온천동에서 김양희아쉬탕가요가원을 운영하는 요가 교육자다. 호흡과 정렬, 개인별 몸 상태를 함께 살피는 수련을 책과 지도자 교육으로 연결한다.

어려운 자세를 해내는 것보다 오래 이어갈 수 있는 수련의 기준은 무엇일까. 저서에는 아쉬탕가 수련의 원리와 동래의 수련 공간에서 이어온 경험이 서로 다른 방식으로 담겨 있다.

KTYA 아쉬탕가요가 아카데미 회장, RYTK300+ 요가지도자 심사위원으로 소개되어 있다. 공식 원장 소개에는 아쉬탕가 Authorization Level 2 지도자와 싱잉볼명상요가지도사 1급 이력이 기재되어 있다.

요앤피멤버십 Scholarly Presenter이자 강연자로 활동하며, 인사이트에서는 아쉬탕가·호흡·회복과 지도자의 역할을 주제로 글을 쓴다. 학술 활동은 동작과 기능 회복에 관한 탐구로 이어진다.

정해진 모양에 몸을 맞추기보다 각자의 상태에 맞는 단계와 대체동작을 찾는다. 마이솔 수련과 핸즈온, 싱잉볼 교육에서도 참여자의 감각과 반응을 먼저 살피는 태도를 강조한다.

『안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가』

호흡·정렬과 개인별 수련을 바탕으로 지속 가능한 아쉬탕가 지도의 관점을 전하는 책.

ISBN 9791194810094

『부산 동래에서 요가 마법에 빠진다』

부산 동래의 수련 현장과 삶에서 길어 올린 요가 이야기를 담은 책.

ISBN 9791194810193

『안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가요가 Level 1 교재용』

호흡·반다·드리쉬티를 바탕으로 단계별 동작과 변형·대체 원칙을 정리한 실전 교재다. 체크포인트와 수련일지, 6주 계획을 담아 수련과 지도에 활용하도록 구성했다.

2026년 8월 20일 출간 · PDF 전자책 82쪽 · ISBN 9791194810858

단독 저서와 공동 논문집은 구분한다. 공동 연구 자료와 학술발표 원문은 공식 센터의 전문자료실에서 확인할 수 있다.

자료 확인: 2026년 10월 22일. 출판사와 운영 기관의 공개 자료를 대조해 정리했다. 학술·교육 이력을 치료 효과의 입증으로 해석하지 않으며 확인되지 않은 연차·성과 수치는 기재하지 않는다.

수련 현장의 관점이 교육·칼럼·전문 활동으로 이어지는 과정을 기록한다.