필라테스자격증 입문서 매트편

책소개

『필라테스 자격증 입문서: 매트 편』

필라테스 강사가 되기 위한 첫걸음! 필라테스 자격증을 준비하는 이들을 위한 필수 가이드북

이 책은 필라테스 자격증 취득을 목표로 하는 예비 강사들을 위해 매트 필라테스의 핵심 이론과 실전 동작을 체계적으로 정리한 입문서입니다. 필라테스의 원리와 철학부터 정확한 움직임, 올바른 호흡, 신체 정렬, 지도법까지 기본기를 탄탄하게 다질 수 있도록 구성되었습니다.

필라테스 강사의 꿈을 이루기 위한 첫걸음, 이 책과 함께하세요! 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 정리된 필라테스 매트 입문서로, 자신 있게 자격증을 준비할 수 있습니다.

저자소개 이지혜-

MPA필라테스 상임 부회장

이화여자대학교 현대무용 학사

세종대학교 현대무용 석사

BD PILATES 원장

숙명여대,한체대,한예종 외 다수 출강 Hotel GRAND HYATT Seoul Instructor

Polestar Pilates international certificate GYROTONIC Level 1 Certificate GYROTONIC Jumping Stretch Board Certificate

GYROTONIC Applications for Scoliosis GYROTONIC PSOAS Principles

고려대 안암병원 M.E.T-Musculoskeletal Evidence (골반,어깨)수료

TCFWF 근막이완ㆍ산전산후 과정 수

구미진-

원광 디지털대학교 요가명상학과 졸업 MPA필라테스 심사위원장

한국치유요가협회 등기이사 RYTK300+ 심사위원

요가인디아&필라테스 원장

오해인-

MPA필라테스 출제위원장

MPA필라테스 심사위원

MPA필라테스 교육위원

비니요가&다옴필라테스 원장

MPA Pilates international certificate GYROTONIC Level 1 Certificate GYROTONIC PSOAS Principles