요가자격증 입문서 요가와 아유르베다

책소개

이 책은 몸과 마음을 넘나드는 아름다운 과정을 안내합니다. 요가와 아유르베다는 하루하루 쌓여가는 우리의 내면을 이해하고, 그로 인해 회복과 치유의 힘을 찾는 과정입니다.

여러분이 이 책을 통해 진정한 나를 발견하고, 삶의 질을 한층 높이기를 바라는 마음이 담겨 있습니다.

이 책은 "당신은 이미 충분한 존재이다"라는 메시지로 시작합니다. 회복이라는 것은 우리가 그동안 잃어버린 자신을 다시 찾는 과정이며, 요가와 아유르베다는 그 길을 함께해 줄 든든한 친구입니다. 이러한 실천을 통해 여러분의 마음이 편안해지고, 몸이 가벼워질 것입니다.

"몸과 마음이 만나는 자리, 그곳이 바로 치유의 시작점이다"라고 저자는 전합니다. 이 책은 단순히 요가의 자세만이 아니라, 마음의 평화와 진정한 치유를 찾는 방법을 제시합니다. 여러분이 자신의 몸과 마음에도 귀 기울이고, 항상 소중히 여기기를 바랍니다.

이 책은 여러분이 내면의 지혜를 발견하고, 건강한 삶을 지향하는 데에 큰 도움이 될 것입니다. 혼자서 힘들어하지 말고, 요가와 아유르베다의 지혜를 함께 나누며 더욱 풍요로운 삶을 살아보세요.

요가자격증 입문서 요가와 아유르베다의 저자 박영빈은 사단법인 한국치유요가협회장으로 RYTK300요가강사 양성에 진심을 다하고 있으며, 청주 비니요가앤 다옴필라테스 대표입니다.

#요가자격증 #한국치유요가협회 #RYTK300

저자소개

박영빈 저자는 "요가와 아유르베다"라는 책을 통해 요가와 아유르베다의 깊은 철학과 치유 측면을 탐구합니다. 저자는 이러한 전통적인 지식을 현대에 맞게 통합하여 독자들이 삶의 질을 향상시킬 수 있는 지혜를 제공합니다.

저자의 철학

- 인간 존재를 신체뿐만 아니라 에너지와 의식의 총합으로 보고, 이를 이해하기 위해 요가와 아유르베다의 철학을 활용합니다.

- 도샤 이론을 통해 각 개인의 건강과 웰니스에 대한 맞춤형 접근을 강조합니다.

저자는 사단법인 한국치유요가협회장이자 요가테라피스트 자격과정 심사위원장이며, 청주 비니요가앤 다옴필라테스 대표로 계십니다.

저자의 현장과 집필

박영빈의 아유르베다·요가니드라 교육과 저서, 공식 활동 기록을 함께 살펴보세요.

박영빈 상세 작가 소개와 활동